Elentrenador personal japonés Kenichi Sakuma propone un plan para tonificar las zonas rebeldes del cuerpo en un mes. R. M. Raquel Alcolea. 30/01/2020.

ConEl método Sakuma aprenderás a utilizar correctamente los músculos del torso y transformarás tu silueta con solo 5 minutos de ejercicio al día y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. ¡Conseguir la figura que siempre has querido solo te llevará cinco minutos al día! DESCARGAR PDF. DESCARGAR EPUB.

KenichiSakamuro, personal trainer de supermodelos, demonstra-lhe que, com o método inovador e eficaz que implementou, é possível alcançar os objetivos desejados e remodelar o corpo em apenas duas semanas. O Método Sakuma permite-lhe aprender a utilizar corretamente os músculos e a transformar a sua silhueta com apenas alguns minutos de

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